惊！节食过度会导致乳房下垂

         胸部被称为女人的第二张脸，胸部下垂会影响女性的美感，过度节食减肥蛋白质摄取不足会导致胸部下垂，那有什么方法来改善吗？长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和注射营养。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。

        减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。

         丰满的胸部是女人的骄傲，体现了女人的妩媚与魅力，也让女人赢得爱。但是并不是所有女性都能拥有女人特有的美丽，很多女性受胸部问题的困扰，总觉得自己的胸部不够精致，却又不知道该怎么解决，也不确定自己是否需要通过隆胸手术来解决胸部问题，吉林铭医整形外科医院郑孝勤院长为广大爱美女性提供美丽标准，让求美者通过胸部自检，确定自己是不是那个需要隆胸的人。

        胸部自检，你做了吗？

         铭医郑院长介绍，除了到专业机构进行检查，通过各项专业指标来确定是否需要进行胸部手术外，通过一系列贴近生活的检查项目也可以初步判断自己的胸部是否存在问题，是否需要通过手术完善自己的胸部，这种简单的胸部自检方法如下：

        1、乳房外形是否左右对称？

        2、举起手来看胸罩会不会往上移动？

        3、乳头是否紧贴在胸肌上，好像没有脂肪组织？

        4、乳房皮肤不光滑，乳晕颜色发黑？

        5、穿低胸性感衣服，怎么也穿不出诱人乳沟？

        6、平常触摸胸部时，发现胸部有硬块吗？

        7、腋下、后背有无出现不该跑出来的小肉肉？

        8、有没有发现生完宝宝之后，乳房萎缩松弛下垂？

        如果你有任何一个yes，那你就需要改善你的胸部了。

        改善胸部下垂的三个运动方案

        运动方案一

        站在桌旁，将手肘伸直，撑在桌面上，重心放低，身体慢慢向后仰，持续5秒。

        花费时间：约40秒。

        必须提醒：随时撑在东西都可以做，即使和人聊天，也不会觉得你在做丰胸运动，自然些。

        运动方案二

        将双手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉开约10秒钟左右。反复5～6次。

        必须提醒：强化胸部线条，还让身体渐渐暖和。无论看电视、等人、坐在椅子上都可轻而易举地做。
 
        运动方案三  按摩法：

        1.用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。

        2.双手张开，分别从乳沟处往下做按压，直到乳房外围。

        3.在双乳之间做8字型按摩。

        注意：每个动作重复5～6次，促进血液循环，刺激乳腺的发育。

        铭医隆胸的优势

        权威专家更无忧 铭医拥有以中华医学会整形外科学会专家领衔的强大学术型整形医师团队,在医学整形美容领域拥有众多的理论研究成果及独创的技术体系 ,医师团队全部持有卫生主管部门核发的《医师资格证》和《执业医师证》，29年整形品牌，数万例手术经验，为您的美丽严格把关。

        专业技术更安全 内窥镜微创同步图像显示技术，准确定位，隆胸过程清晰可见，不损伤乳腺组织和乳腺导管，术后哺乳不受任何影响。

        品牌假体更逼真 铭医拥有美国麦格、德国德美、韩国首尔等多家品牌假体，高端至尊品牌娜琦丽naterlle系列产品. 型号丰富选择多样，触感柔滑酥软、富有弹性，形态优美更胜一筹。
 
        唯美设计更贴心 铭医根据受术者身材比例选择适合的假体宽度、突度和形态，微创隐蔽切口设计，出血少，恢复快，没有疤痕迹，连至亲密的爱人都无法发觉！

        吉林铭医整形美容医院，权威整形美容机构，拥有：面部整形，吸脂减肥，除皱，隆鼻，丰胸，双眼皮，全身美白等整形美容项目您有什么疑问，请及时咨询在线医生或拨打免费咨询电话：400-0123-999请说明网络咨询，即可享受更多优惠，好机会不要错过哟！请及时拨打电话预约吧！