产后怎样对付松弛的阴道？

作者：吉林铭医整形美容来源：铭医整形美容医院日期：2014-05-30

核心提示:
由于阴道宽松，使得性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，性器官的接触也就难以达到充分、满意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了，哪种方法可以帮助改善松弛阴道呢？

　　阴道松弛是生育过的女性中导致性快感下降甚至消失的一个主要原因，而导致阴道松弛的原因通常与自然分娩有关。由于阴道宽松，使得性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，性器官的接触也就难以达到充分、满意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了，哪种方法可以帮助改善松弛阴道呢？

　　一、“收肛提气”养生功法

　　每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，有时间就可以进行上述锻练，次数不限。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力会大大改善，阴道周围肌肉也会变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。

　　二、 “中断排尿”训练

　　小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道松弛现象改善。

　　三、阴道紧缩术

　　当适当的锻炼也无法弥补阴道松弛的遗憾，甚至出现阴道壁膨出的女性，就应该及早到医院做阴道缩紧术了。而今，越来越多的女性开始接受阴道紧缩术，因为性生活的质量与家庭的幸福与和谐密切相关，高质量的性生活对夫妇双方的健康和家庭的稳定都是非常重要的。

　　当你已经出现阴道松弛时，一定要尽早采取对策。睿智的女性在面部保养的同时也需要进行私密处的保养，使私密处重新恢复活力，为和谐性生活保驾护航。吉林铭医菲蜜丽私密紧致治疗，轻松成就您和谐美满家庭的愿望，让您成为由内而外绽放自信的女人。