节食运动减肥太痛苦 铭医专家推荐吸脂减肥

　　节食、运动减肥太辛苦 铭医专家推荐吸脂手术

　　为能减掉身上多余肉肉，黄秋生可谓是历经了千辛万苦，这次他为了演“叶问”，又计划在几个月内减掉20多磅肉，看来是要受尽磨难。不过长春减肥专家认为，如果采取其它方式的话，也许黄秋生的减肥过程不会如此辛苦。

　　长春减肥专家表示，如今许多肥胖人士会采用运动、吃减肥药和节食的方式来瘦身，减肥过程辛苦不说，还极易反弹，这主要是因为运动以及减肥药是通过使细胞脱水，缩小了细胞体积而达到减轻体重的效果，一旦饮酒喝水，细胞水分恢复正常，体重就会反弹。“当下，吸脂减肥已成为众多时尚人士的选择瘦身方式，安全性高，效果好，过程相对轻松，且不易反弹，黄秋生如果采取这种方式的话，减肥过程会轻松很多”，专家说道。

　　时下很多朋友在减肥时会非常关心反弹的问题，专家刚刚提到，吸脂减肥后效果是不易反弹的，这有没有科学依据呢？据了解，人体的脂肪细胞分为两种：一种是浅层脂肪，分布在全身各处，对能量代谢较为敏感，通过节食、运动等方式较容易减掉；另一种是深层脂肪，主要分布在腹部、腰部、臀部、臂部、大腿、小腿、下巴等部位，一般的减肥方式对它都是“无可奈何”，而吸脂手术则可以有效的将这些脂肪细胞去除。人体成年后，深层脂肪的细胞数目是一定的，当吸脂手术将深层脂肪吸出后，其数目就会大大减少，效果自然也就不易反弹了。

　　名词解释

　　吸脂减肥：利用医疗器械，通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥目的的瘦身方式。手术一般在局麻的状态下进行，过程为1个小时左右，术后可能会有肿胀、渗血等并发症，大概一个月后可完全恢复。随着医疗技术的发展，其方式也慢慢增加，常见的有共振吸脂、水动力吸脂、360度环形吸脂等等。

　　深层脂肪：人体脂肪一般由浅层脂肪和深层脂肪构成，当人运动、节食减肥的时候，至后消耗的是深层脂肪，当人合成脂肪的时候，先合成的是深层脂肪。其易合成不易分解，普通减肥方法很难将其去除，而吸脂减肥则对其有明显的疗效。