关于痤疮认识的四大误区
核心提示:
人们对痤疮的认识，大多是口口相传的经验之谈，或者是民间偏方的引导，其实很多说法都不科学。这里就有人们痤疮认识中常见的四大误区： 【误区一】常洗脸可预防痤疮 其实青春痘主要是由于体内荷尔蒙波动造成的，荷尔蒙波动会影响到皮脂分泌，从而创造出有利于痤疮杆菌繁殖的环境，导致青春痘
人们对痤疮的认识，大多是口口相传的经验之谈，或者是民间偏方的引导，其实很多说法都不科学。这里就有人们痤疮认识中常见的四大误区： 【误区一】常洗脸可预防痤疮 其实青春痘主要是由于体内荷尔蒙波动造成的，荷尔蒙波动会影响到皮脂分泌，从而创造出有利于痤疮杆菌繁殖的环境，导致青春痘
人们对痤疮的认识，大多是口口相传的“经验”之谈，或者是民间偏方的引导，其实很多说法都不科学。这里就有人们痤疮认识中常见的四大误区：
【误区一】常洗脸可预防痤疮
其实青春痘主要是由于体内荷尔蒙波动造成的，荷尔蒙波动会影响到皮脂分泌，从而创造出有利于痤疮杆菌繁殖的环境，导致青春痘的发生。不要以为“深层清洁”就能够改善青春痘，完全不是这么回事。过度的擦洗、摩擦反而会引发皮肤发炎加重痤疮，同时，拼命洗脸并不能减少油脂的分泌，相反，它将刺激皮肤分泌更多的油脂。
【误区二】巧克力导致痘痘生长，喝牛奶保养皮肤
很多人都说青春痘是因为饮食不当引起的，这种说法有错有对。认为会引发青春痘的传统食品，比如巧克力和油腻食物，其实跟青春痘没有关系，但极少的食物过敏却有可能触发青春痘，比如吃含碘的贝类。一项较新的研究表明，牛奶尤其是脱脂牛奶会增加青春痘的风险，高碳水化合物的饮食也可能造成这方面的问题，这是因为血糖负荷越高，患青春痘的概率就越高（血糖负荷是用来衡量饮食中碳水化合物占比的一套指标体系）。好关注一下自己的饮食，看看哪些食物对皮肤有帮助，哪些会伤害到皮肤。
【误区三】运动影响痤疮的生长
痤疮与运动的关系众说纷纭。有些人认为，运动后出汗能清理毛孔，从而减少痤疮的滋生；而另一些人则发现当他们运动时，出汗后紧贴在身上的运动衣会让皮肤变得更糟糕。不过，由斯坦福大学完成的另一项研究显示，胸部和背部长痤疮与运动性发汗没有明显关系。根据这项研究结果，痤疮患者可以进行常规运动，但应当尽量不穿紧身衣服，如果一定要穿，也应经常清洗。
【误区四】青春痘跟年龄有关，青春期之后就不会长青春痘了
其实事实是：就算是四五十岁的中年女性，也可能有青春痘问题。不管是20出头，还是四五十岁的中年女性，都会有青春期少女发生的青春痘问题，而且治疗原则也完全相同。荷尔蒙水平在人的一生中会高低起伏，青春痘正是由荷尔蒙的高低起伏所造成。随着年龄增长，男性不太会长青春痘，这是因为青春期之后男性体内的荷尔蒙水平能够保持平衡，但女性不是这样，许多女性在生理期期间会长青春痘。
【注意】治疗痤疮，应遵循个性化治疗原则
治疗痤疮的方法有果酸疗法、激光疗法、光动力疗法等多种。而不同的人肤质、严重程度、耐受力也有不同，要想获得至为理想的治疗效果，需要根据患者的具体情况调整治疗方案。痤疮有生长期和稳定期，针对生长期的痤疮重点是抑制生长，使之稳定。待其稳定后，杀死痤疮引起病灶的丙酸杆菌，以达到控制并彻底治愈的目的。轻、中、重度痤疮的治疗也要有差异性，在用光动力治疗时，不同程度的痤疮在能量的控制、光敏剂的使用上以及照射时间上都要视情况而定，在达到治疗效果的同时，还要兼顾避免对皮肤产生不必要的损伤。
小编寄语：痤疮发病后，如果想单纯依靠皮肤自身的自愈能力来消除，那几乎是不可能的，一般需要用医学手段杀死引发病灶，再逐步改善肤质，达到痤疮彻底消除的效果。
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