洗牙与刷牙的三大纪律八项注意
核心提示:
很多牙齿疾病与日常的不良习惯有很大关系，刷牙习惯也不例外，刷牙不正确也是导致口腔疾病的根源之一。
很多牙齿疾病与日常的不良习惯有很大关系，刷牙习惯也不例外，刷牙不正确也是导致口腔疾病的根源之一。
“健康口腔，幸福家庭；关爱老人，修复失牙。” 很多牙齿疾病与日常的不良习惯有很大关系，刷牙习惯也不例外，刷牙不正确也是导致口腔疾病的根源之一。刷牙的讲究很多，下面就介绍几个关于刷牙的注意事项做到正确刷牙保护牙齿。
刷牙时八大注意事项：
一、起床后先吃饭还是先刷牙？
英国至近一项研究表明，龋齿形成的主要因素是牙垢与食物中的糖分发生化学反应，形成酸性物质腐蚀牙齿。饭前将牙垢祛除则减少酸性物质形成，还可以消灭夜晚口腔内滋生的细菌，这样比饭后刷牙更有利于保护牙齿，但饭后需要仔细漱口。
二、刷牙时流血还要继续刷吗？
牙龈发炎使毛细血管壁变脆后，就不能抵抗正常刺激导致容易出血，一般是牙周病的前兆。保持正确的刷牙方法，才能改善牙龈状况，炎症消退就不会流血了。
三、新换牙刷时容易牙龈出血，是牙刷不好吗？
出血与牙刷也有一定关系，如果牙龈的炎症处于炎性水肿期，建议使用软毛牙刷。一把好的牙刷应该具备如下特点：小头、平头、毛稍软。
四、软的刷毛可以刷掉牙齿上的污垢吗？
五、老人牙齿松动、儿童换牙时期，可以正常刷牙吗？
儿童换牙是正常现象，刷牙方法与成人大体一致。但老人出现牙齿松动，需要及时到医院检查牙龈是否有问题，还要注意按时刷牙，平时适当按摩牙龈维护牙齿健康。
六、拔牙补牙后，牙龈红肿能刷牙吗？
除了拔牙后24小时内不能刷牙漱口外，其余情况都可以正常刷牙。
七、得了口腔溃疡，刷牙时一碰就疼，有时还出血，是不是就不应该刷了？
口腔溃疡时更要注意口腔卫生，否则反倒影响溃疡愈合。可以选择稍微软一些的牙刷，尽量不要让刷毛接触溃疡部位。
八、牙膏广告经常号称清新口气，为什么每次刷完牙还会有口臭？
牙膏清新的味道只会在口腔中短暂停留，掩盖口臭。口臭的原因有很多，比如牙石、龋齿、消化道疾病等，不能指望刷牙解决，应该找到原因对症下药。
洗牙给你意想不到的三大纪律：
一、方便较早发现牙齿疾病并进行防治
不经常洗牙有可能患牙周病，它是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期没有得到诊断治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。
二、降低患病风险，有助维持身体健康
至近的研究还表明，如果您经常洗牙来保持牙齿的清洁，每6个月做快速洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。
三、有助保持良好口腔卫生并预防口臭
牙科研究表明，口臭的形成也会与牙垢牙石有关，洗牙可以有效清理牙垢牙石。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。而洗牙则是消除口臭的途径之一。
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