针灸减肥穴位

    据铭长春针灸减肥专家介绍，针灸减肥的穴位主要有：

针灸减肥穴位

    一）曲池：屈肘90度，肘横纹头外0.5寸。直刺1～1.5寸。

    针灸减肥常用穴位功用：清热利湿。

    二）支沟：尺桡骨之间，腕上3寸。直刺0.5～1寸。

    针灸减肥常用穴位功用：理气通便，促进代谢。

    三）内关：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，直刺0.5～1寸。

    针灸减肥常用穴位功用：理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。

    四）列缺：腕横纹桡侧端上1.5寸，两手虎口交叉，食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。  

    针灸减肥常用穴位功用：宣肺利水，通调肠腑。

    五）水分：腹前正中线，脐上1寸，直刺1～2寸。

    针灸减肥常用穴位功用：利水消肿。

    六）天枢：脐旁2寸，直刺1～2寸。

    针灸减肥常用穴位功用：调肠胃、理气血、消积化滞。

    七）带脉：第11肋端直下，与脐相平处，直刺1～2寸。

    针灸减肥常用穴位功用：调理带脉，收缩腹肌。

    八）腹结：脐下1.3寸，旁开4寸，直刺1～2寸。

    减针灸减肥常用穴位功用：通腑化浊。